Síntomas
- La hipertensión arterial habitualmente no provoca síntomas.
- En algunos casos pueden aparecer dolor de cabeza, visión borrosa o dolor en el pecho, pero estos síntomas no permiten confirmar el diagnóstico.
- Es necesario medir la tensión arterial para saber si está elevada.
Factores de riesgo
- Una alimentación rica en sal y hábitos de vida poco saludables
- Exceso de peso, consumo excesivo de alcohol y tabaquismo
- Estrés prolongado
- Edad y predisposición familiar
- Algunas enfermedades o medicamentos pueden contribuir a elevar la tensión arterial
Cuidados y tratamiento
- Reducir el consumo de sal y mantener una alimentación equilibrada.
- Realizar actividad física adecuada al estado de salud.
- Gestionar el estrés y mantener buenos hábitos de sueño.
- Tomar la medicación prescrita cuando esté indicada y controlar los valores de tensión arterial.
- No iniciar complementos de potasio ni tratamientos hormonales para controlar la tensión arterial sin indicación clínica.
- Un dolor o ardor repentino en el pecho que no desaparece, se extiende al brazo, cuello o mandíbula, o se acompaña de falta de aire, sudoración o mareo, requiere ayuda médica inmediata.
