Síntomas
- Agotamiento o sensación de falta de energía
- Mayor distanciamiento mental, negatividad o cinismo respecto al trabajo
- Disminución de la eficacia profesional
Causas
- El burnout está relacionado con el estrés crónico en el ámbito profesional que no se ha gestionado adecuadamente. El término se refiere específicamente al trabajo.
- La fatiga suprarrenal no es una enfermedad reconocida sobre la base de la evidencia científica. Los síntomas persistentes deben evaluarse sin dar por hecho que existe un problema de cortisol.
Atención y apoyo
- Busca apoyo para valorar los síntomas y los factores del contexto profesional, como la carga de trabajo, los límites y las condiciones laborales.
- La atención debe adaptarse a cada situación. Esta información no indica que debas tomar complementos alimenticios, realizar una desintoxicación ni tratar las glándulas suprarrenales.
